Coaching

 

Som mental coach hjälper jag dig som klient att hitta ditt optimala tillstånd genom att utveckla en djupare förståelse för dina vanor och livsval. Som certifierad coach inom mental hälsa strävar jag efter att du ska uppnå en livsbalans som prioriterar ditt välmående och hyllar alla delar av ditt jag. Det är dags att börja vårda din kropp och själ igen.

​Låt oss jobba tillsammans!

​

​​Vad är coaching?

​​

Enligt International Coaching Federation (ICF)

​​

Coaching är ett sammarbete med en klient i en tankeväckande och kreativ process som
inspirerar dem att maximera sin personliga och professionella potential.

​​

​

​​​

​

Priser!​​​​​​​​​​​

​

• Coachsamtal  60 min 

Du kanske vill komma igång med din personliga utveckling. Jag hjälper dig med verktyg och metoder för att du ska kunna se klarare på det du vill, och få dig ett steg på vägen.

Pris:

Coachsamtal: 995 kr

​

Månadsprenumeration Coaching

För dig som vill ha mer regelbunden kontakt under en längre förändringsresa.

Jag blir din Coach som går bredvid dig i din förändringsresa. Dina behov kan skifta över tiden, och i så fall så ändrar vi verktyg och metoder efter det.

Du får fri tillgång till att boka coach-tillfällen och kontakt via mail mellan samtalen.

(Max antal coach-tillfällen per månad är 3 tillfällen)

Pris:

Måndagsprenumeration: 1595 kr

 

Coaching Självledarskap -  Företag - Paket

4 Stycken samtal. Du har fri tillgång till mig via mail under tiden. När de 4 samtalen är slutförda ska du känna att du har fått verktyg för och ett högre medvetande i hur du leder dig själv. Verktygen och övningarna är framtagna från forskning och de senaste rönen inom självledarskap.

 

De fördelar forskningen visar med självledarskap är; Högre självmedvetenhet, bättre självförtroende, förmåga att hitta mening och syfte, minskad upplevd stress, ökad livsglädje och bättre relationer

 

Efter Coachserien har du​

​​​​

• En förståelse och kunskap om dig själv som din egen ledar

• En kunskap om dina värderingar och drivkrafter för att öka ditt självförtroende

• En verktygslåda för hur du ska leda dig själv bäst, effektivast och roligast dit du vill

• Öva utifrån ett mål du har som du vill uppnå 

​

Du bokar själv in Coachsamtalen, och en lagom tid mellan samtalen kan vara minst 3 veckor och max 3 månad för att det ska bli optimalt. 

​

Inledande samtal 30 min- Kostnadsfritt (Boka en konsulation)

Pris:

Inledande samtal 30 min- Kostnadsfritt

Paket om 4 tillfällen: 7500 kr